Blog di Barbara Iommi
Il sito non vuol dare indicazione di cura alcuna, vuole solo dare uno spunto per un approccio consapevole e positivo alla vita, promuovendo l'approccio integrale tra più discipline e la conoscenza della medicina complementare.
Approcci
Coaching
Counseling
Couseling naturopatico
Coaching si basa sulla valorizzazione del potenziale personale.
Il suo scopo è quello di supportare la persona e accrescere la consapevolezza delle sue capacità. Fornisce gli strumenti per fare il punto della situazione, prendere le decisioni al fine di raggiungere gli obiettivi.
Il coaching lavora sul presente e sul futuro.
Un percorso che individua i pensieri limitanti e aiuta a potenziare talento, sicurezza in sé stessi e forza mentale.
Incontri individuali: dai 6-10 incontri massimo
Il counseling è un percorso che accompagna l'individuo verso sé stesso, fornendogli sostegno nei momenti critici e strumenti per cambiare e gestire il cambiamento. Si parla di "relazione d'aiuto" per migliorare la qualità di vita. Il counseling lavora sul presente, aiuta a superare i momenti di crisi, alcuni eventi della vita personale, di coppia o familiare così come cambiamenti importanti, permette di confrontarsi con i propri vissuti emozionali e iniziare un percorso di conoscenza di sé stessi.
Incontri individuali: dai 8-15 incontri massimo.
La psicosomatica dimostra come l'uomo è un sistema formato da diverse dimensioni (MENTE-CORPO-EMOZIONI-SPIRITO).
I malesseri, le somatizzazioni che ci affliggono, non sono mai eventi casuali, ma "messaggi" di un preciso disequilibrio interiore.
All'interno del percorso vengono presi in considerazione i malesseri al fine di analizzare il sistema nella sua interezza.
Per ridurre la sofferenza percepita sono introdotti diversi strumenti come la meditazione (mindfulness), la respirazione consapevole, la bioenergetica e il rilassamento muscolare progressivo.
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Professioni non regolamentate ai sensi della Legge 4/2013.
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